Latino Solo Strzelce Opolskie
Zajęcia Latno Solo prowadzane w Szkole Tańca Linestudo są skierowane zarówno dla pań jak i panów, w różnym wieku i różnym poziomie zaawansowania. Staramy się aby każde spotkanie było profesjonalnie przygotowane. Zajęcia są prowadzone przez mistrzynie Polski w tańcu latynoamerykańskim – Dagmarę Nowak- Vasinę.
- Co to jest Latno Solo
Latno Solo to zajęcia dedykowane dla osób które nie posiadają współpartnera a chcą uczestniczyć w zajęciach tanecznych. Podczas lekcji poznają Państwo podstawowe kroki tańców latynoamerykańskich oraz ciekawe choreografie , które pozwolą odkryć w sobie pasję i ekspresję.
- Jak przebiegają zajęcia
Zajęcia Latino Solo odbywają się raz w tygodniu i trwają 45 minut. Lekcje rozpoczynamy od kilkuminutowej rozgrzewki , która przygotowuje ciało do wysiłku fizycznego, dzięki czemu zapobiegamy kontuzjom. Następnie przechodzimy do części głównej zajęć podczas której uczymy się kroków tanecznych np. samby, cha- chy. rumby, salsy czy jive . W trakcie części głównej, angażowane są praktycznie wszystkie mięśnie naszego ciała. Latino solo to dynamiczne, a przy tym zmysłowe ruchy bioder, nóg oraz rąk. Ostatni element zajęć stanowi stretching , czyli dokładne rozciągnięcie wszystkich aktywnych w zajęciach mięśni i zrelaksowanie całego organizmu.
- Jakie są korzyści zajęć Latino Solo
Latno Solo podobnie jak inne zajęcia ruchowe pozytywnie wpływają na przemianę materii ,pozwalają poprawić metabolizm a co za tym idzie zgubić kilka kilogramów. Podczas zajęć angażujemy całe ciało , dzięki czemu ładnie wzmacniamy i kształtujemy wszystkie partie mięśni. Ucząc się nowych kroków i choreografii ćwiczymy pamięć, koncentracje oraz koordynacje. Dzięki lekcjom tańca znacznej poprawie ulega nasze samopoczucie , pewność siebie oraz świadomość własnego ciała. Zajęcia również mogą stanowić doskonałe miejsce gdzie poznasz nowych , ciekawych ludzi , którzy podobne jak Ty kochają taniec i są wrażliwi na piękno muzyki.
- Jak powinnam /powinienem się przygotować
Na początek Twojej przygody z tańcem proponujemy wygodne i nie krępujące ruchów ubranie, koniecznie zabierz z sobą obuwie zmienna oraz wodę.
Mamy nadzieję , że dołączysz do Nas i razem odkryjemy piękno tańca .
